- Nazwa przedmiotu:
- Wychowanie fizyczne
- Koordynator przedmiotu:
- dr / Szymon Zuziak/ wykładowca
- Status przedmiotu:
- Obowiązkowy
- Poziom kształcenia:
- Studia I stopnia
- Program:
- Budownictwo
- Grupa przedmiotów:
- Wspólne dla wydziału
- Kod przedmiotu:
- WS1A_02_01
- Semestr nominalny:
- 1 / rok ak. 2024/2025
- Liczba punktów ECTS:
- 0
- Liczba godzin pracy studenta związanych z osiągnięciem efektów uczenia się:
- 0
- Liczba punktów ECTS na zajęciach wymagających bezpośredniego udziału nauczycieli akademickich:
- 0
- Język prowadzenia zajęć:
- polski
- Liczba punktów ECTS, którą student uzyskuje w ramach zajęć o charakterze praktycznym:
- 0
- Formy zajęć i ich wymiar w semestrze:
-
- Wykład0h
- Ćwiczenia30h
- Laboratorium0h
- Projekt0h
- Lekcje komputerowe0h
- Wymagania wstępne:
- brak
- Limit liczby studentów:
- 20 - 30
- Cel przedmiotu:
- Nauka i doskonalenie umiejętności oraz przekazanie wiadomości z zakresu techniki dyscyplin sportowych, a także zamiłowania do aktywnego spędzania czasu wolnego, dbałości o sprawność i kondycję fizyczną.
- Treści kształcenia:
- C1 - Zajęcia organizacyjno-porządkowe - omówienie organizacji zajęć z wychowania fizycznego, wybór dyscypliny, warunki zaliczenia i omówienie zasad BHP (2 godz.).
C2-C15 - realizacja programu wychowania fizycznego w zakresie wybranych przez studenta dyscyplin sportowych, turystyki i rekreacji (28 godz.).
Program wychowania fizycznego obejmuje:
1. Gry zespołowe - szkolenie z zakresu techniki i taktyki (piłka nożna, piłka siatkowa, piłka koszykowa).
2. Pływanie - nauka i doskonalenie techniki.
3. Fitnes - prowadzenie zajęć aerobiku (nauka i doskonalenie układów fatburningu i dance).
4. Kulturystyka - zajęcia obejmują ćwiczenia na siłowni oraz szkolenie z zakresu sterowania treningiem w kulturystyce.
5. Gry rekreacyjne - szkolenie z zakresu techniki gry w tenisa stołowego, badmintona i uni-hokeja.
6. Gimnastyka - ćwiczenia gimnastyczne prowadzone w ramach rozgrzewki, a także nauka i doskonalenie techniki podstawowych elementów gimnastyki akrobatycznej.
7. Narciarstwo - szkolenie z narciarstwa zajazdowego w ramach obozu narciarskiego.
8. Turystyka piesza - udział w organizowanych przez ZWFiS rajdach pieszych i obozach wędrowynych.
- Metody oceny:
- 1. Zajęcia Wychowania Fizycznego obowiązują studentów I, II i III semestru (KNES – II, III i IV sem), w wymiarze 2 godzin tygodniowo. Przed każdym semestrem grupy studenckie dokonują wyboru dyscypliny sportowej: piłka koszykowa, piłka nożna, piłka siatkowa, kulturystyka, tenis stołowy, badminton lub pływanie.
2. Podstawą uzyskania zaliczenia jest: aktywne uczestnictwo w min. 12 zajęciach w semestrze, posiadania w trakcie zajęć stroju sportowego, brak spóźnień, odpowiednie zachowanie w stosunku do prowadzącego zajęcia i innych studentów.
3. W ramach Wychowania Fizycznego uznaje się jedynie zwolnienia lekarskie długookresowe - semestralne lub całoroczne, które zwalniają z aktywnego udziału w zajęciach, a uzyskanie zaliczenia wymaga spełnienia dwóch z wymienionych poniżej warunków (z czego podpunkt „a” jest obowiązkowy):
a) obecność na 12 zajęciach Wychowania Fizycznego w semestrze,
b) opracowanie wybranego tematu z zakresu kultury fizycznej,
c) aktywny udział w organizacji zajęć Wychowania Fizycznego,
d) organizacja imprez sportowych i rekreacyjnych dla studentów naszej Uczelni,
e) aktywny udział w działalności KU AZS.
Uwaga: Studenci ze zwolnieniami lekarskimi, którzy chcieliby aktywnie uczestniczyć w zajęciach mają obowiązek dostarczenia szczegółowej opinii lekarskiej opisującej rodzaj i charakter zalecanej (dozwolonej) aktywności fizycznej, co umożliwia aktywny udział w zajęciach w toku indywidualnym i uzyskanie zaliczenia na warunkach zwyczajnych (pkt. 2).
4. Opuszczone zajęcia WF niezależnie od przyczyny można odrobić z inną grupą po wcześniejszym uzgodnieniu z prowadzącym zajęcia.
5. Dopuszczalne jest zaliczenie zajęć Wychowania Fizycznego studentów, którzy posiadają udokumentowane efekty kształcenia, uzyskane na innym kierunku studiów. Ostateczną decyzję podejmuje kierownik Zespołu Wychowania Fizycznego i Sportu.
6. Udział w zajęciach sekcji AZS zwalnia z zajęć obowiązkowych, po uzgodnieniu z osobą prowadzącą zajęcia WF.
- Egzamin:
- nie
- Literatura:
- 1. Arlet T. Koszykówka - podstawy techniki i taktyki. Extrema, Kraków 2001.
2. Bartkowiak E. Pływanie sportowe. Biblioteka Trenera, Warszawa 1999.
3. Demeilles L., Kruszewski M. Kulturystyka dla każdego. Siedmioróg, Wrocław 2007.
4. Raisin L. 120 ćwiczeń dla zdrowia. Wiedza i życie 2008.
5. Góralczyk R., Waśkiewicz Z., Zając A. Technika piłki nożnej - klasyfikacja, nauczanie. CUDH Miler, Katowice 2001.
6. Uzarowicz J. Siatkówka - co jest grane. BK, Kraków 2001.
- Witryna www przedmiotu:
- -
- Uwagi:
- Program studiów dostosowany do potrzeb społeczno-gospodarczych w ramach zadania 8 projektu NERW PW
Efekty uczenia się
Profil ogólnoakademicki - kompetencje społeczne
- Charakterystyka K01_01
- Rozumie potrzebę permanentnego podnoszenia sprawności i kondycji fizycznej, które mają korzystny wpływ na zdrowie oraz aktywność osobistą i społeczną przez całe życie. Rozumie także potrzebę rozwijania umiejętności z zakresu wybranych dyscyplin sportowych, zwiększając zarówno własne możliwości uczestnictwa w obszarze kultury fizycznej w przyszłości, jak również możliwości przekazania tych umiejętności organizując proces uczenia się innych osób i inspirując je własnym przykładem.
Weryfikacja: Obserwacja podczas zajęć C2-C15
Powiązane charakterystyki kierunkowe:
B1A_K01_01
Powiązane charakterystyki obszarowe:
I.P6S_KK
- Charakterystyka K03_01
- Potrafi współpracować indywidualnie i drużynowo podczas rywalizacji sportowej w grach zespołowych realizowanych w trakcie zajęć wychowania fizycznego. Podejmuje świadomie odpowiedzialność indywidualną i zespołową za wykonywanie wspólnie z drużyną działania sportowe.
Weryfikacja: Obserwacja podczas zajęć C2-C15
Powiązane charakterystyki kierunkowe:
B1A_K03_01
Powiązane charakterystyki obszarowe:
P6U_K
- Charakterystyka K04_01
- Potrafi określać indywidualne cele, zadania i korzyści wynikające z uczestnictwa w kulturze fizycznej, turystyce i rekreacji zarówno w ramach zajęć wychowania fizycznego, jak również w czasie wolnym w okresie studiów i w przyszłości w życiu zawodowym.
Weryfikacja: Obserwacja podczas zajęć C2-C15
Powiązane charakterystyki kierunkowe:
B1A_K04_01
Powiązane charakterystyki obszarowe:
P6U_K
- Charakterystyka K07_02
- Ma świadomość negatywnego wpływu działalności człowieka na środowisko naturalne i rozwija naturalne potrzeby kontaktu z przyrodą uczestnicząc w programowych zajęciach z turystyki pieszej oraz obozów wędrownych i narciarskich.
Weryfikacja: Obserwacja podczas zajęć C2-C15
Powiązane charakterystyki kierunkowe:
B1A_K07_02
Powiązane charakterystyki obszarowe:
I.P6S_KO